，并且尝试自己去理解。
不同的人理解口诀，将来在这方面的成就也就不同。所以，即使当初石老和他解释了一遍，楚南知道，那只是石老自己理解来练出那强大的内力而已。
但是，现在楚南不同，如果他只是依靠石老理解的那些，他将来的成就，最多只是和石老一个高度，而不是超越石老。
所以，楚南知道，趁自己现在年轻，对这方面还想要去了解。
。。。
夜色已深，楚南正准备躺下休息的时候，看到何晴那小身影，又如同泥鳅一样钻进被子里面，然后缩在楚南的怀里。
“还不早点睡，还要挤过来。”
“没有南哥抱住，我睡不着。”
楚南只能抱着她大睡。
。。。
第二天大早，楚南在何晴还睡得很熟的时候，他也就往紫金山脚下去练习，等到天亮的时候，回到楼下将柳若雪叫醒。
柳若雪穿上另外一套运动服出来，看到楚南已经是满头大汗，知道他早就起来训练了一遍，再把她叫起。
“你什么时候起来的？”
“五点。”
柳若雪无话可说，只能说楚南是一个变态。
楚南手臂上，双腿上都是绑住那些装上铁砂的小沙袋。看似很小，实际上，一个小沙袋至少有五斤重。
这样的情况下，也就给他身体上加重了二十斤。
相比起昨天没有沙袋的情况下，跑起来自然是困难许多。但是，和柳若雪跑了起来，他一点都不会慢，而且觉得的速度正好差不多。
“你累吗？”
“和学姐在一起跑，我也就不会累。”
“谁信你？”
柳若雪笑道。
今天两人慢跑了八圈，对柳若雪来说已经到了极限，根本跑不下去，现在柳若雪也是香汗淋漓。
甚至，在回去的时候，还是楚南半扶住她的时候，才能往出租房的方向回去。
“学姐，要不要我帮你洗？”
“你就想占我便宜，才不用你。”
柳若雪现在感觉到力气已经回来，而且过后感觉自己整个人都舒服了许多。所以，她回到楼下的时候，已经不用楚南再扶了。
楚南进到客厅，将手臂上，双腿上的小沙袋解开的时候，顿时觉得整个人都轻松了许多，原来那一身负重似乎都消失了。
睡眼朦胧的何晴穿着睡衣出来看向他说道。
“你又不叫我起来跑步？”
“你那么晚才睡，怕你跑着跑着也就睡着倒地了。”
“我才不是。”
有一次，何晴在卫生间小便的时候，坐在那里都睡着了，还是楚南将她抱回到房间。
楚南去洗澡的时候，何晴去做早餐。
出来的时候，楚南和何晴吃早餐，然后楚南再到楼下，等着柳若雪下来，一起去图书馆。
当然，何晴没想到，柳若雪和楚南那么快居然好起来了。
而且，柳若雪看向她的时候，脸上还是带着笑意。
相反，自己那挑衅的眼神，在柳若雪看来似乎多么的微小。
“楚南，你那个小表妹倒是很可爱。”
坐在楚南后车架上的柳若雪说道。
“学姐，昨晚我不是说了吗？他不是我的小表妹，只是我的小保姆。”
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